家里有孩子不爱吃蔬菜，膳食纤维摄入不足导致便秘怎么办?
发表时间:2021/11/05 23:40:02 浏览次数:972
家里有孩子不爱吃蔬菜，膳食纤维摄入不足导致便秘怎么办?
家里有孩子不爱吃蔬菜，膳食纤维摄入不足导致便秘的，可以每天给孩子食用2克大麦若叶青汁，补足膳食纤维，增加肠道蠕动，促进排便。
可以把青汁加到面粉里做各种面食、糕点，也可以像我这样直接加到酸奶里，做成抹茶味的酸奶杯，好喝，好看，很治愈～
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